Frokost

2 stk. smørrebrød

1 person

2 skiver rugbrød, soft (med kerner)
2 æg
1 spsk mayonnaise, light, Hellmann´s
1 spsk ristede løg
4 skiver røget filet
1 spsk peberrodssalat
10 cherrytomater 

Næringsindhold

  Pr. 100 g Pr. person (424 g) I alt
Energi 133 kcal 564 kcal 564 kcal
Protein 7 g 30 g 30 g
Kulhydrat 10 g 43 g 43 g
Fedt 6,7 g 29 g 29 g

| Svar

Nyeste kommentarer

26.01 | 09:59

👍🏻👍🏻👍🏻

19.10 | 18:50

Hej Jannie. Vil du være med i gruppen SlukSulten på FB, så skal du lige bede om medlemskab. Du kan også bare gå ind her der er ugeplaner og flere opskrifter

14.09 | 18:44

Jeg vil gerne deltage.

14.09 | 18:41

Jeg vil gerne deltage.